「靜心完23:43分，
發現到其實有一個我，
是沈迷或是放不開物質世界的，
他希望賺大錢，買房買車，
有個美滿的家庭，平安過一生，
他沒辦法接受某些觀念，
像是人生必須很努力的生活，
賺取夠多的金錢才能換來安穩的生活，
對於起伏不定的生活直接否定，
沒有錢一切都很難。
像是一個著實被物質世界框架著的觀念，
不願意放下，也不願意離開，
但其實他也知道這些都是虛幻的，
只是不願意相信，因為他深信眼見為憑。
然而真實的那個我說這都是假的，
你本自清淨，本自俱足，只要你相信，
否則我將無法拉你出深淵，
你被框架綁的太久了，
以至於忘了自己原本就是佛。
所有框架本與你無關，
一切成因只在一念之間，
相信你被影響，便與你有關。
本來無一物，何處惹塵埃。」
個案：「Anna，
跟妳分享我最近的心得。
我發現其實我都在兩者之前游離，
一方面我相信本我，
但另一方面我卻離不開物質生活，
然後出現拉扯....」
我：「你可以先觀察呀，
不要急著相信、或者懷疑，
不要下定論。」
個案：「了解，先保持觀照。
最近靜心發生好多好多事，真的是不得了，
忍不住讚嘆著Anna的功課手環，哈哈哈！」
我：「說來聽聽」
個案：「好!!分享給妳~
這是在這週發生的事。」
以下是他的分享：
「剛開始在靜心的時候，
發現心臟某些部位有些不適感，
因此接著更深入地去受他，
才發現有3個地方受傷了。
其中最下方的位子最為嚴重，
到目前為止其實我還有些不以為然，
想說怎麼會如此呢？
但確實在呼吸上就感受的到阻礙，
偶爾還會有點疼痛。
接下來我便開始認真的化開他，
剛開始我就發現我是離開身體的狀態，
以相同的坐姿看著自己，
一下子就知道阻塞的位子，
就直接伸手進去拿出來，
跟以往一樣一陣折騰、乾嘔之後，
確實真的解決了身體上的不適，
爾後散出一些發光的碎片，將它收回心臟，
回到自身，調整了呼吸，靜心結束。
隔天在我休息睡飽之後，
我的直覺跟我說該再做一次靜心了，
於是再一次回到狀態中，發現心臟好了，
所有洞都補起來了，
但接下來席捲而來的感覺是，
我怎麼會這麼相信物質，依賴金錢，
才發現原來我在初中時，
就給自己一個未來情況的設定，
有著舒適的房子、家庭，對於人生是享受的，
但這個部份我很快的代過去了。
將注意力拉回來，只察覺有一個很想掙脫的感覺，
跟一個不受外界任何干擾，依然穩定的自己，
接著我就去問問那個穩定發光的自己，
這個掙脫感是甚麼，他說這是你所相信的框架；
於是我更深入的去感受那個能量，
只能說很難受，一個很撕扯的力道而且緊繃，
越走越深入之後，我看到一個我坐在地板上，
抱著雙腳，難過地哭泣，
當下我不帶任何情感的過去擁抱他，
瞬間一個無奈感湧出來，潸然淚下，我好像懂了。
這個力道是來自於我的擔心，
害怕未來達不到我的想像，
於是我開始去聽從其他人的意見，
甚麼優秀的學長姐、老師、長輩等等，
但其實我一直都有自己的聲音，
只是一直以來我都直接拒絕，
那個抗拒感是來自捍衛真實的聲音，
抵抗著那些我不需要的言論，
然而我卻直接否定他的努力，
使他孤軍奮戰，以至於那麼的無奈，
但還是那麼的堅持。
原來我沒有自信其中的原因來自於此，
常常下意識的直接忽視自己原本的聲音，
去接受他人的建議，
這感覺就好像活在他人的口中，
只要照做就能成功，
失敗了也好推託藉口，
但一切都本末倒置了。
而那個奮勇說出自己聲音的我，
依然屹立不搖，直到我找到他，
他知道我在乎金錢，
因此拋磚引玉的方式讓我找到他，
但其實錢這事根本不重要，他只告訴我，
我為你堅強了那麼久，
接下來你該為自己堅強，
我依然站在你身後。接著搖身一變，
成為一個充滿能量的樣子，
穿著一身帥氣，瀟灑轉身回到了心。
靜心結束，突然腦海中出現一個白色水晶柱，
只要看著它，自然就會回到很穩定的狀態。」
他還在路上，
正在經歷見山是山，見山不是山，
最後要回到見山還是山的過程。
有一部份的我們沉迷在物質世界，
有另一部份的我們，
則不斷在吶喊著，
期望內在的聲音受到重視。
我們在向左或向右的軌道上，
不停地偏移修正、持續向前。
理解、感受、並享受這個過程，
只要保持觀照，直直盯著前面的目標，
有一天，你會知道兩者該如何平衡。
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